６Pack Maker

目次　1.腹筋はすでに割れている！？2.腹筋を割るために必要な期間3.腹筋を割るための条件4.超簡単効果的腹筋トレーニング5.腹筋を割るために一番大事なこと6.まとめ「海で割れた腹筋を見せたい」「Instagramで自慢の腹筋をUPしたい」...